jak wyglada

Widac po srodku plecow wciecie załaczam zdj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d07bb973bbbc4c2485d1cffabffbe70d.jpg po prostu ***** to wyglada... jak talia u kobiety a podciaganie i MC nie pomaga Zmieniony przez - Djay w dniu 2013-03-14 21:45:11

Widac po srodku plecow wciecie załaczam zdj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d07bb973bbbc4c2485d1cffabffbe70d.jpg po prostu ***** to wyglada... jak talia u kobiety a podciaganie i MC nie pomaga Zmieniony przez - Djay w dniu 2013-03-14 21:45:11 Pokaż zdjęcie grzbietu, choć już widzę, że po prostu jesteś wąski na całym grzbiecie, nie tylko na dole.

[...] środowisko dla anabolizmu prawda?? Czy jeżeli celem jest sylwetka kulturystyczna warto wplatać czasami cykle siłowe ( trening )?? Warto dołożyć łydkę 2x w tygodniu, może jakieś specjalne sposoby?? mój trening na razię wygląda tak: Wspięcia na palce stojąc na maszynie ( siłowo z dużym ciężarem ) 4s 10-12 powt. Wspięcia na palce siedząc 4s po [...]

[...] środowisko dla anabolizmu prawda?? Czy jeżeli celem jest sylwetka kulturystyczna warto wplatać czasami cykle siłowe ( trening )?? Warto dołożyć łydkę 2x w tygodniu, może jakieś specjalne sposoby?? mój trening na razię wygląda tak: Wspięcia na palce stojąc na maszynie ( siłowo z dużym ciężarem ) 4s 10-12 powt. Wspięcia na palce siedząc 4s po [...]

[...] hantli na skosie 4x12/10/8/6 3.Wyciskanie wąskim chwytem na plaskiej z flarowaniem łokci 4x8 4.Wyciskanie sztangi z klatki stojąc 4x12/10/8/6 5.Pompki na poręczach 4x8 jakim innym cwiczeniem moglbym zastąpic wyciskanie wąsko z flarowaniem łakci? chcialbym dac w to miejsce inne cwiczenie poniewaz za bardzo pracuje w nim triceps a na triceps [...]

Już o to pytałem ale podpowiedzi nic nie dały. Sprawa wygląda tak, że od jakiegoś czasu po wyciskaniach na klatkę, obojętnie czy to skos, czy płaska mam totalnie zmęczony kręgosłup. Nie jest to jakiś ból typu łamanie w kościach, ale coś bardziej w stylu, jakby jakieś mięśnie głębiej były zmęczone, dziwne uczucie. Co na to poradzić? Kiedyś takiego [...]

[...] po 30 sekund dla każdego (czyli F1 F1 F1, dwie minuty odpoczynku, F2 F2 F2), tak w ramach urozmaicenia treningu. Z mojej strony to wygląda tak : wszystko zależy od celów jakie sobie obraliśmy. Ćwiczenia F1 i F2 bardzo przypominają mi jedną z pozycji walki stosowanej w moim (w sumie w większości) stylu Kung-Fu a mianowicie Horse-Stance : [...]

Ue, to faktycznie trochę lipa z odległością. W ogóle nie pomyśleli o Tobie jak go projektowali, ja nie wiem jak to tak można Myślę, że ma, zdaje się że i u Quebla takie coś jest, tylko że ktoś a nie krzesło nam pomaga. Doczytaj w jego arcie jak to tam wygląda dokładnie. A może za sugestią Massa IR daj na dobitkę ?

siemanko wszystkim regulamin wyglada dobrze tylkko jak go umiescic tak zeby byl zawsze widoczny ?? zna ktos jakis dobry sprawdzony program do tlumaczenia bardzo dlucgich tekstow ?? (z angielskiego oczywiscie) Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-05-13 14:55:17

regulamin wyglada dobrze tylkko jak go umiescic tak zeby byl zawsze widoczny ?? Co dokładnie masz na myśli?

Ja dziś pytam się, czy będę mógł brać na wycieczkę te białko. nauczycielka - a w jakiej postaci ono jest ja - no to wygląda jak biały proszek kolega - to co, wciągasz je nosem? nauczycielka - Michał ! Jeśli to u ciebie zauważę, wylatujesz ze szkoły! kolega - i tak pani nie zauważy, bo to cium i białka nie ma. Słowo "białko" to w slangu [...]

dlaczeog bo wyglada jak adamek ??

to jest piwo wygląda jak siki

Marcin co to jest za piwo, pierwszy raz widzą, i czy to jest piwo czy drink typu desperados Wygląda jak siki

Modem bezprzewodowy i Orange Business Everywhere. Limit transferu tak niski ,ze starcza na wzgledne funkcjonowanie do 15 kazdego miesiaca. Druga polowa miesiaca wyglada wlasnie tak jak teraz. Ladowanie 4 minut na youtubie trwa za dlugo, zazwyczaj do minuty ladowania czekam , a pozniej brakuje cierpliwosci i wylaczam.

siemanko wszystkim karbek jeszce duzo treningow przd Toba a co do silowni w szkole jest u mnie taki atlas ze az sie go boje bo wyglada jak machina hitlera

nie wiem jak to okreslic, poprostu nie budzi we mnie podziwu taka sylwetka. Koles ma niech bedzie i 140 w klatce i 70 w pasie - imo smiesznie to wyglada ;) wole zobaczyc kawał chłopa z klatka 140 i 85/90 w pasie ;) edit: Wiem ze uznaje sie to za idealną postawe - V, lecz dla mnie ososbiscie to nie to Zmieniony przez - erniiii w dniu 2009-05-22 [...]

MackoMedyk powiem to tak, kiedyś patrzyłem na to tak jak Ty. Zmieniłem zdanie jak pewien pan z Bydgoszczy który trenuje wing chun po każdej akcji bokserskiej którą go atakowałem lał mnie w ryj swoimi jak to nazwałeś sztuczkami. Z ciekawszych rzeczy przywalił mi np moim własnym barkiem w twarz. Jeśli to są dla Ciebie sztuczki to zapraszam na [...]

[...] w dni nietreningowe czyli wtorek - czwartek - sobota chcialbym robic brzuch i tu moje pytanie wiadomo ze nie bede brac nitro II na robienie brzucha bo to bez sensu , ale jak brac kreatyne ? normalnie z rana na pusty zoladek i po zrobieniu brzucha czy jak ? Chodzi mi po prostu o to czy mimo to ze w dni nietreningowe (glownych partii ciala) [...]

[...] tak wiec opisuje wszystko od poczatku... u mnie gino pojawilo sie mniej wiecej w 12/13 roku zycia myslalem na poczatku, ze to samo zniknie - ale niestety nie zniklo podczas jakis rutynowych badan kiedys lekraz rodzinny zwrocil mi na to uwage i powiedzial, ze mam to od jedzenia drobiu(bo faszeruja kurczaki hormonami) zalecil mi bym ulozyl sobie [...]